2026 年 1 月 24 日，全球最受瞩目的「徒手攀岩大师」艾力克斯·霍诺德（Alex Honnold），即将在台北 101 挑战一项看似不可能的壮举。他将在在无绳索、无防护的情况下，挑战攀爬高达508公尺、共101层楼的台北101大楼。

这项计划曾被尘封 13 年，如今在 Netflix 的全球直播见证下，这位被医学界认证「没有恐惧」的男人，将克服 101 特有的「竹节」倾斜结构与体能极限，重新定义城市高度。在直播开始前，嘘星闻特别整理「史上最狂徒手攀登 101 整理包」，从挑战难度、成行关键到收看指南，带您一文掌握所有震撼细节。

事件总览：「徒手攀登台北101」完整介绍

美国传奇攀岩家艾力克斯霍诺德（Alex Honnold），将于2026年1月24日上午9点（台湾时间），挑战在完全无绳索、无安全防护的状态下，徒手攀登台北101外墙。全程将透过 Netflix 进行全球同步直播，节目名称为《赤手独攀台北101：直播（Skyscraper Live）》。

这不仅是霍诺德个人生涯的重要里程碑，也被视为史上规模最大的都市「Free Solo」无绳独攀行动，首度把极限徒手攀岩，从偏远自然岩壁带进世界级摩天大楼与即时直播场域。

Alex Honnold 是谁？为何被称为「真人版蜘蛛人」

艾力克斯霍诺德出生于美国，是当代最具代表性的极限攀岩家之一，主攻风险最高的攀岩形式，也就是徒手攀岩（Free Solo），即攀登过程中不使用绳索、安全带或任何防护装备，一旦失误即无生还空间。

他5岁开始接触攀岩，累积近30年经验，以高度自律、极端冷静闻名。医学研究显示，他在面对高风险刺激时，大脑中负责恐惧反应的「杏仁核」反应极低，能在致命环境中维持专注与理性判断。

代表性成就：改写人类攀岩历史的关键时刻

霍诺德最广为人知的纪录，是2017年徒手攀登美国优胜美地国家公园的酋长岩（El Capitan），高度约915公尺，历时3小时56分钟，全程零防护。

该壮举被拍成纪录片《赤手登峰（Free Solo）》，于2018年获得奥斯卡最佳纪录片等多项国际大奖，让徒手攀岩正式进入主流视野。

此外，他也完成过半圆顶（Half Dome）、沃特金斯山（Mount Watkins）等世界级岩壁的无绳攀登，被誉为徒手攀岩史上最具代表性人物。

霍诺德为什么选择挑战台北101

霍诺德曾多次表示，并非每一栋摩天大楼都适合徒手攀登。相较于全玻璃帷幕、极度湿滑的杜拜哈里发塔，台北101的外墙结构在技术上具备「可行性」。

．台北101的三大攀爬难点
1.竹节式结构：每8层形成一个向外倾斜约10–15度的段落，重复出现，对体力消耗极大
2.高度与时间累积：建筑物攀爬时缺乏自然岩壁的变化，长时间重复动作更易导致肌肉疲劳
3.都市环境因素：风切、温差、心理压力与直播不可预测性

霍诺德形容，建筑攀爬不是「找脚点」，而是一场耐力与判断力的长期消耗战。

霍诺德等了13年！台北101点头的关键

霍诺德早在13年前就曾提出攀登台北101的构想，当时因安全、行政与时间因素遭到婉拒。

此次成功成行，关键在于：

．长期完整的安全与拍摄规划
．超过26个公部门与民间单位协调
．超过200人投入技术、维安与转播支援

台北101董事长贾永婕透露，霍诺德亲笔信中强调自己已为人父、家庭幸福，并非鲁莽玩命，而是以高度纪律完成计划，这成为开放许可的重要因素。

霍诺德的攀岩哲学

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