大陆近期兴起「窝囊版」旅游，将原本带有刺激性的泛舟和高空弹跳等体验活动，重新设计为更轻松安全的版本，让原本却步的游客也能体验一回。
据中新经纬报导，广西桂林的猫儿山景区提供「窝囊版」泛舟，让游客躺在平静的水面上漂流，加上耳朵在水里听不到外界声音，提供解压的漂流体验。
猫儿山水上运动中心负责人赵博星表示，有些游客可能对传统刺激型泛舟有所顾虑，但又渴望感受水上活动的乐趣，「窝囊版」泛舟正是为了满足那些更追求轻松、安全，同时能欣赏风景的游客群体而推出。
因此在河段选择上，挑选水流平缓、水域开阔的河段，水深一般不超过一公尺，这样既保证游客在漂流过程中的安全性，又能让游客有足够的时间欣赏周围的自然景观。
另外还有「窝囊版」高空弹跳，浙江省湖州市安吉县云上草原国际山地旅游度假区推出的这项体验，在项目上安装一个缓降装置，让体验者能够缓缓下降，降低高空弹跳的参与门槛。
负责营运云上草原的浙江云上文旅集团行销分公司总经理徐玉帆表示，高空弹跳这个项目从景区成立以来一直存在，公司在2023年对这个项目进行升级改造。项目在2023年暑期前正式改造完毕，当时对外宣传叫「减速版高空弹跳」，后来被网友戏称为「窝囊版高空弹跳」，于是就沿用这个称呼。
北京第二外国语学院中国文化和旅游产业研究院教授吴丽云认为，不仅极限运动或挑战性项目可以推出「窝囊版」，如云霄飞车、密室逃脱等也可以根据市场需求进行调整，以覆盖更广泛的消费群体，像是密室大逃脱的真人NPC可以不要那么吓人。
中国旅游研究院科研管理部主任战冬梅认为，当前旅游市场普遍存在产品同质化问题，需要通过差异化策略来突破，特别是针对不同年龄层、不同地域及兴趣偏好的游客群体进行细分，如针对老年游客市场，应根据其年龄段的不同诉求规划游程。
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