类流感及腹泻等患者大幅减少，但今年春节9天连假，却让精神医院急诊就医人次明显增多，卫福部桃园疗养院统计，该院急诊从小年夜前一天至初五累计101人次就医，北市联医松德院区截至初五则收86人次，新光医院精神科门诊自上周五开诊，就医患者也有增加趋势。

「年节确实是精神症状容易波动的时期。」卫福部桃园疗养院副院长李俊宏说，该院春节急诊就医人次与往年差异不大，且今年也开设特别门诊，缓解了急诊患者，就医101人次中24人次为收治住院治疗，时间多集中在初二后，原因是除夕至初二家人仍希望能一起团聚。

台北市立联合医院松德院区副院长邱智强表示，今年年节至初五共86人次至急诊就医，平均每天近11人次，相较平常一个月、30天约300人次估计，春节每天就医人次约增1成，就医患者中情况紧急者超过半数，统计自伤自残及暴力风险者占51.1%，而所有患者中约30.2%由警消人员送医，包括酒瘾、药瘾等，总体约34.9%收治住院，其余返家休养。

邱智强说，今年过年前天气忽冷忽热，当时门诊忧郁症、躁郁症病人已有增加趋势，加上过年期间服药不规律、家人长时间相处压力等因素，造成患者仍有就医情形。李俊宏则说，精神疾病患于长假时，容易打乱原有作息，如熬夜追剧、打麻将、日夜颠倒，造成睡眠节律混乱，如忧郁症、躁郁症或思觉失调患者等对睡眠较敏感族群，特别容易诱发病情波动，甚至出现幻听、妄想等症状。

新光医院精神科主治医师田心乔说，上周开诊后，精神科就医患者主要分为三大类，包括家庭冲突、失眠及返回工作充满压力者，症状多为焦虑、头痛、胸闷、疲倦等，其中以返回工作的心情压力引发焦虑的族群较多，呼吁民众上班后，应多注意身心变化。

新北市咨商心理师公会理事长罗惠群说，年节长达9天，许多人返家过年可能饱受塞车之苦，与亲友互动时又被询问工作、感情、年终奖金等，心理承受压力累积更甚以往，但这类情况未必都与精神疾病有关，常见是「生活危机」在年节被放大，而非单纯疾病发作。

罗惠群指出，返乡期间出现了家庭冲突或情绪不满，往往正值过年，大家多选择压抑，但可能在年后一一浮现，一般来说，年后想进行心理咨询人数约会增加1至2成，多咨商调解自我内在认知，或纾解过年期间的心情纠结、新年如何迈向新的希望等。

年假已经结束，应尽速恢复稳定生活节奏，罗惠群建议，应先恢复正常规律睡眠作息，再设定小目标，如准时上班，优先处理重点工作，并给自己半个月至3个月观察期，若工作或生活功能持续受到影响，可考虑寻求心理咨商协助。