撰文‧今周刊编辑团队

当「人老、宅老」的双重阴影在台湾社会逐步扩大，住哪里，对高龄者而言，早已不只是遮风避雨的问题，而是一道关于生活品质、照护支持与晚年尊严的选择题。

随著台湾正式迈入超高龄社会，乐龄宅、养生村、青银共居与高龄友善社宅等不同型态的居住方案，正从零星尝试走向更受瞩目的新选项。位于台南安南区的门诺台南银发悠活园区，便是南台湾具代表性的高龄友善场域之一。

71岁的赖大姊原本因中风入住，原先只打算在此复健一年，没想到最后舍不得离开。对她来说，这里不只有人照顾、空气好、能运动，还能种菜。从芹菜、韭菜到地瓜叶与白菜，她在照护场域里重新找到一种贴近土地、也贴近自己的生活节奏。

曾一度让长辈感到抗拒的安养机构，如今在门诺的经营下，逐渐成为有人情味、有日常温度的生活场域。

门诺执行长李素华坦言，园区初启用时，台南不少长辈仍觉得住进安养中心有种「被遗弃」感；但随著医疗支援、客制化供餐、日照复健与日常照护逐步建立口碑，单人套房入住率已从不到5成攀升至近9成。

这股需求快速升高，背后其实正是台湾高龄居住困境的缩影。根据统计，截至2025年底，台湾65岁以上人口已达总人口20.06％，正式跨过超高龄社会门槛。同时，全台「仅有老人居住」的住宅高达85万宅，其中77％为独居老人。

更沉重的是，不少长者独居在没有电梯的老公寓里，年轻时不以为意的楼梯，在年老之后却成了困住生活的门槛。

住在台北木栅6楼公寓、今年89岁的朱太太，每天仍得与88阶楼梯对抗。对她而言，那早已不是单纯的上下楼，而是一场一步一停、与身体退化拔河的日常。

也因此，近年的乐龄宅发展，已不再只是传统想像中的「养老」，而逐渐走向更重视生活感、关系感与自我选择的「飨老」。

年逾80岁的胡家姊弟，3年前生活还围绕的是新北市三重区七层楼高、占地400坪的电脑刺绣工厂，充斥隆隆作响的机器声。那里，藏著高龄者最难跨越的执著：姊弟俩奋斗40年生命拚出的家当。

但当多数同龄中小企业主仍守著旧宅，在「资产」与「孤独」间挣扎时，这对姊弟却决定关掉工厂、卖掉房产、送走旧物，搬进新竹关西。

在入住关西前，胡家姊弟走遍近十家知名养生机构，最后选中了亚洲健康智慧园区，关键在于「环境」与「温泉」。对于长年处于高压工厂环境、身体累积不少劳损的姊姊来说，泡温泉是舒缓身心的刚需。

有趣的是，因为移居关西，也体现两代人之间的新型金钱观。弟弟曾征询自己儿子意见，问其是否要继承房产，儿子却直白地说：「不要，以后走了给现金就好。」这席话成为催化剂，让他们决定将房产变现，把资产转换为当下的生活品质。

然而，市场供给仍远远追不上需求，中价位产品尤其稀缺，多数民营养生村仍需高额押金与每月数万元支出，对中产退休族而言门槛不低。再加上不少乐龄宅缺乏真正的一条龙连续照护，一旦住户从自理走向失能，仍可能被迫再次搬迁。

另一方面，政府推动的青银换居、包租代管与社宅方案，虽试图回应高龄换居需求，却也面临诱因不足、税制设计不够友善，以及社宅租期有限等现实瓶颈。对长者而言，最深的不安从来不只是搬不搬，而是搬了之后，是否真能安稳住下去。

台湾高龄居住真正需要回答的，终究不只是「有没有地方住」，而是能不能让长辈在面对退化、孤独与照护需求升高时，不再只能困守老屋，也不必在搬离熟悉生活后承受被遗弃感。

老后生活不该只是被安置，而应是一场有尊严、有温度，也有选择权的重新进场。

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