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还没失败,就先想「万一失败怎么办」?一个油漆工用4个字治好他的焦虑

时间:2026-07-18 13:28 来源:未知 浏览: 次

「你的大背包要上飞机,还是托运?」桃园机场地勤问,我望著48升的黑色背包犹豫不决。出发前已决定,朝圣路上,背包随身,不托运、不寄送。然而,真正面对选择时,我又陷入优柔寡断。

内心挣扎许久,我最终决定:「好,托运。」随性地将背包放上输送带,潇洒通过安检。下一秒却突然惊觉,如遭雷击。

天啊,手机竟然还在背包内!

家人嘱咐,登机前一定要联络报平安。入关后,我寻找公用电话,却没有电话卡可用,商店也尚未开门。试图向陌生人求助,又怕尴尬,绕遍机场后,最后只能向服务台解释情况。幸好台湾人情味真好,服务人员同意暂借电话,才解决这桩小插曲。

走向登机门时,我忍不住反思,没了手机,似乎就失去生活能力。过度依赖某样东西,就像把生活的主导权交出去,这真的是好事吗?

朝圣之友小黄(黄国玮)在他的书《冬日朝圣之路:说走就走,管他去死》中提到,他生活中开口经常先讲万一、如果、可能、我猜。「万一失败了怎么办」、「如果老板不喜欢怎么办」、「可能他会不同意」。人脑像电脑,暂存档满溢,就算不当机,效率也会变低。

刚上路就犯低级错误,小黄转念一想,也许老天要他在这段时间清空杂念,改变心境。朝圣之路,也是转变之路。

一条毛毯,开启一段意外对话

从台湾飞往杜拜的转机途中,一位阿联酋金发空姐询问小黄身旁的男子:「需要毛毯吗?」

男子皮肤黝黑,身形瘦小,听不懂空姐的问题,转头露出疑惑表情。小黄帮忙翻译后,他接过毛毯,说了声谢谢。

没想到微不足道的帮助,却开启一段对话,像生命中偶然遇见的风景,触动内心。

「你要去哪?」男子问。

「朝圣之路。你呢?」

小黄简单介绍这条历史悠久的疗愈之路。他选择的是全程近800公里的法兰西之路(Camino Francés)。男子惊讶地说:「我走不了800公里。这次我到欧洲50天,先去波兰,然后再看要去哪里,还没决定。」

原来他没有计划、没有目的地,也没有预订住宿。他做了小黄不敢做的事。有时候,在人生的某些阶段,没有计划,或许才是最好的计划。

小黄担心他英文不好,在欧洲要怎么旅行,男子豁达地说:「管他去死。」

「50天很长,工作怎么办?可以请假吗?」

「管他去死。」他斩钉截铁,却语带幽默,「我辞职了,反正过一段时间就要出国走走。」

「你是做什么的?」

「油漆工。」他微笑。

还没开始,就先替自己预支恐惧

「管他去死」四个字如雷贯耳,让小黄在机上沉思。平日里,他生活得太过谨慎,连外出吃饭也要先查谷歌评论,生怕踩雷。但这种还没吃饭就先担心的态度,就像活在公式里,最后得出的答案千篇一律,没有波澜。

工作中,计划还没执行、结果也没出来,就先做最坏打算:「万一失败怎么办」、「主管可能不会高兴」、「他肯定有意见」、「工作太多,做不完」、「目标设得太高,我想放弃了」。

担心太多,便无法专注当下。拿过去比未来,拿别人比自己,愈比愈糟。一次又一次预支恐惧,最后形成习惯性的回路,负担满出来,扛也扛不住。

上餐馆踩雷又如何?没尝过清淡,怎么对比浓郁;不曾生病,就不知道健康;没有悲伤,哪能感受喜悦;没有错过,又怎么知道什么是对?

人生不是拿来嫌的,而是拿来体验。最大的诅咒,是每天活在恐惧里,走不出去,只能原地踏步。

「管他去死」,不是不负责任,而是把主导权拉回自己。自己的生命,自己做主;面对外界碎语,管他去死。

没想到在万呎高空的狭窄经济舱内,简单四个字如同雷击,唤醒了小黄随遇而安的心态。素未谋面的油漆工,以一场毫无计划的欧洲之旅,示范了说走就走的勇气,也教会他如何轻松放下。

朝圣之路才刚开始,他就已经有了收获。

本文节录:【冬日朝圣之路:说走就走,管他去死】一书


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