文／曾嵚元医师 猪油、牛油、奶油，今天多数人闻之色变。但如果饱和脂肪真的是心血管杀手，为什么吃得最油的那几个民族，反而没有现代文明病？被誉...

文／专业咨商心理师林萃芬 你有没有注意过，有些人出门一定要戴帽子，有些人则无论太阳多大、头发多乱，都坚决不戴帽子？看起来只是穿搭习惯，背后...

文／曾嵚元医师 中秋节还没到，月饼的热量已经先让不少人紧张。国健署9月11日提醒，以180公克传统松子莲蓉月饼为例，热量约720大卡，相当于2.5碗白饭，...

AI重点 月饼热量高不代表要全面戒饭，关键在碳水品质。 全谷水果豆类属高品质碳水，较能稳血糖增饱足。 添加糖与游离糖风险高，营养标示只看总糖不...

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香港行政长官（特首）李家超今天公布香港首个五年规划，强调这是与中国的「十五五」规划对接，当中提到香港未来5年的一些发展愿景，包括维持全球财...

文／李子晴 综合报导 在大多数的亚洲家庭里，育儿工作往往由妈妈作为主要负责者。但一项来自哈佛大学长达12年的追踪研究发现，爸爸在育儿中的角色，...

法务部行政执行署台北分署执行「交通专案」，针对一名积欠牌照税、停车费及各项道路交通违规罚锾798笔、金额累计41万元的许姓男子强力执行。连续核...