年逾不惑的你，有为自己而活吗？
投胎成为一个女人，一路上不停地有人往我们身上贴标签。
指手画脚地纠正我们，该怎么当一个成功的女儿、成功的情人、成功的老婆、成功的妈妈，在现代社会中，还得当上一个成功的职场女性，在工作与生活中若无法优雅自在地转换，就是一个失败者。 四十岁的中年女性是多重口味的三明治，在家中上要侍奉公婆，下要应付暴冲青少年；在公司上要讨好婴儿潮世代的主管，下要融入敢冲敢言的Z世代部属。
是古人比较早熟吗？为何孔子说「四十而不惑」，而我的四十岁却是满头问号。四十岁以后的我经历了一连串的灾难，母亲因罹癌往生、老公被倒帐、工作上又遇到把公司当成自家企业社在经营的主管、因为压力导致贺尔蒙失调，四十三岁那一年急遽增胖十公斤，从窈窕美魔女变成痴肥欧巴桑。
四十五岁开始，人生开始收获一连串的礼物，因为新主管的赏识，我在企业内部创业，成为五万粉丝的工作生活家社群主理人，再因为经营社群被更多人看见，开创了企业讲师的斜杠事业，发表的文章获得出版社青睐，四十七岁出版《职场神兽养成记》，成为一名作家。
正当我站在生涯的高峰，感到志得意满时，命运跟我开了一个大玩笑。写一本书竟成了企业公关的眼中钉，启动内部调查，意图污蔑我用公司的资源卖书，刻意指鹿为马的指控，让四十八岁的我进了身心科的诊间，确诊为忧郁症患者。吃了半年的药。每个早晨面对镜中准备上班的自己，不停地自问：「为何会活得如此的卑微与不堪？」
今年我将要满四十九岁，做了一个勇敢的决定，撕下外商资深协理的标签，彻彻底底为自己而活。
周遭的人都认为离开一个大企业，意味著放弃、意味著画下职涯的休止符。然而，我的离开，正是要实践本书作者的理念：「四十岁要做的不是总结人生，而是紧紧抓住毕生梦想、活出理想人生的第二次机会。」
从被动的人生中抽离，才有空间与时间思考「梦想」，即将迈进五十岁的我，目前是女力学院的成长教练，以及雨林新零售的总经理特助，我仍然在工作，但赚钱不再是动机，我工作是为了将所学传承给一群愿意筑梦的年轻人，手牵著手奔月。
我成了时间的主人，每天跟老公一起煮晚餐，一周练四次瑜伽，身心丰盛的结果是将十公斤多余的体重完全消除，看起来比四十岁更年轻。
明白四十岁不需要有标准答案，才是不惑的起点。每天早晨，望著穿衣镜前的自己，请跟作者一样温柔地说：「没关系，这样的我已经很不错了。」
本文摘自【推荐序】明白四十岁不需要有标准答案，才是不惑的起点(白慧兰，女力学院成长教练)
本文摘自如何先觉出版社的《40岁起的人生课：解锁真正人生，化解焦虑的力量之书》
作者:金美敬（김미경）
韩国公认最棒讲师，有「国民姐姐」美誉，她也以《有梦想的妻子永远不会老》被誉为「梦想导师」。她经营的Youtube频道MKTV订阅人数170万。
许多人很好奇她到底有什么成功秘诀，才能坚守自我哲学，埋首工作、不停学习，在每次遇到问题时积极找出解决之道，带给社会正向的影响？大家不知道的是，45岁为止，她也不过是个无名讲师。《有梦想的妻子永远不会老》《姐姐的毒舌》都是她接近50岁时的作品。40岁左右的她，每天都在寒酸的人生成绩单和不确定的未来前动摇。正因如此，她比任何人都还了解现今30到40多岁的人所经历的忧郁与不安，并认为这是很正常的事，因为40岁并不是结果，而是「过程」。本书是她亲身体验后，早一步领悟的40岁功课，也是百岁时代的新人生注解。
她另著有《就算内心愧疚千百回，我依然是个母亲》《这句话救了我》。
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