女性因先天生理构造差异，加上荷尔蒙及免疫力影响健康状况，各年龄层都有不同的好发疾病，建议预先规划多元保险保障及早因应。
适孕年龄女性较易罹患子宫卵巢、甲状腺或红斑性狼疮等疾病，因应健保包裹式给付政策及医疗科技进步，住院天数缩减、健保不给付项目与费用增加，应加强手术险及医疗实支实付，以因应未知的医疗高额花费。
进入45岁中年时期，卵巢分泌女性荷尔蒙功能逐渐下降，更年期征兆如睡眠障碍、情绪障碍、关节炎及骨性关节炎、泌尿系统异常等逐渐显现，健康风险如高血糖、高血压、肥胖等三高代谢症候群慢性疾病亦开始增加，建议规划重大伤病险，此险理赔定义明确、保障范围广，领卡就赔，而且保障有效期间内，被保险人诊断出卫福部公告之重大伤病项目就可理赔，降低医疗费用负担。
台湾2025年将迈入超高龄化社会，内政部统计国人平均寿命为79.84岁，其中女性83.28岁，明显高于男性的76.63岁，晚年保障规划更显重要！即将步入退休时期的女性，需重新检视保单，确保附约定期险最高续保年龄是否足够，建议同步规划长照险，长照是一场看不到尽头的马拉松，长照时间愈久支出愈大，除政府的长照2.0补助，应辅以商业保险加强，当需要长期照顾时，这份保障可舒缓家人经济压力，也让自己无后顾之忧、有尊严安心养病。
无论任何时期或是否单身，女性都要为自己预作退休规划，可善用利率变动型寿险保单的优势，不仅保险金可指定并得善用保单分期给付功能、第一至九级失能豁免保险费等，完善退休规划的同时亦做好财富传承，如有万一更能留爱给亲人。
针对女性保障四大险种，分别是「医疗实支实付及手术险」，主要投保的规划目的是：因应未知的高额医疗费；其次是「重大伤病险」，这项理赔定义明确、保障范围广，理赔金得弹性运用；第三则是「长照险」，可用于因应长照需求攀升，补强政府长照2.0的不足。
最后建议民众利用「利率变动型寿险」，达到三项目的，一、寿险保障─守护及传爱家人；二、资产累积─保价稳定增长；三、财富传承─预留税源、指定分配。
（本文由台湾人寿盛旸通讯处业务主任陈婉汝提供，记者齐瑞甄整理）
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