作者： 吴佳骏、邱家洁、刘咏廷

夜已深沉。

因为以前急诊会轮值夜班，小吴医师我会半夜偶尔突然醒来，翻来覆去无法睡著，走出房间想去喝水。当我路过国小儿子的房间时，看到房间里透露出不寻常的蓝色光线。

我轻轻走进房间。

他正窝在被子里，半张脸映著iPad萤幕的蓝光，很认真地观看，并且手指在萤幕上飞快操作。当他抬头看到我，脸上的表情迅速从专注变成了惊恐与僵硬——出现可怜兮兮，一副要被惩罚的表情。 那一刻，我不是父亲，而是瞬间被拉回到了自己的童年。

在我小时候，不读书、偷玩电玩游戏是绝对的「大忌」。父母只要发现，不是警告，而是直接没收。有时候还得拼命央求，才换来那么一点点的游戏时间。

那年代就是这样——父母是绝对权威，小孩就是乖乖听话，不要抱怨，不要顶嘴。

而眼前这个偷玩ipad的儿子，他害怕的眼神，跟当年被抓包的我如出一辙。

这时我不但没有责骂，反而轻声问他：「你刚刚在玩什么？」「好玩吗？」

「下次想玩就开灯玩，太暗对眼睛不好。」

他脸上的惊恐瞬间被难以置信的惊讶取代。

现在的我们成了父母，完全不想再复制上一代的方式。

我们想给孩子多一点空间，多一点自由，希望教育可以温柔、有爱，不必靠压力或体罚。

现在是一个「希望用爱教育孩子」的年代，希望孩子自由发挥，找到自己的兴趣。

可是说实话，用爱的教育，我们也会开始担心：「我给他自由玩乐，会不会出了社会才发现人生没那么简单？」

「他在学校像在温室一样被保护得很好，反而让他少了面对现实世界的磨练？」

于是我开始想——我们这一代父母，到底能「传承」给孩子什么？

关于「传承」的念头持续不断浮现。

来自病房的警示：传承的必要性

写完《预见50岁后的大小事》、《陪父母走到最后》这两本书后，我深知高龄化、少子化将是未来十到二十年全世界必然面对的问题。

尤其如何传承是每一位父母必须要思考的议题。

身为父母，我们没有办法永远留在孩子身边。

身为医师，我更比任何人都常在生死间亲眼目睹生命的戛然而止。

如果没有事先准备，当意外发生，往往下一代都措手不及。不是陷入遗产分配的争吵，子女开始分裂，不然就是子女茫然无措，因为人生支柱突然倒塌。

更重要的是，传承不是只有把金钱与资产给儿女。「富不过三代」、「生于忧患，死于安乐」等名言提醒我们，我们真正要传承的不是物质，而是智慧与精神的传承。

传承的悖论：你越想给他，他越不要

可惜，传承这件事从来没有那么简单。

你认为最好、最重要的东西提点子女，他们不一定会领情。

孩子天性就是反抗，你越想给，他越不要。反复叮咛，他们非但不听，反而更往反方向走。

——直到多年之后，他们才会发现：

那些父母的叮咛、那些念过的话，其实都是时间淬炼过、让他们减少人生很多弯路的智慧。

既然硬塞无效、禁止无用——那我们到底该怎么做？

这便是我写下这本书的原因。

我找到的答案：成为光，而不是推力

身为一名医师，也身为长年在生死之间寻找答案的人，我逐渐明白了一件事：最好的传承，不是逼迫，而是以生命本身，成为孩子眼前的光。

不是用权威压迫他前进，而是活出一个他愿意靠近、也愿意模仿的生命状态。

当我们愿意整理自己的人生、价值与选择，孩子自然会在某个时刻，看见那份光。

而这本书，正是为了找出那份「值得被传承的光」而写。

三个维度的礼物

我知道，这个答案需要更完整的面向。所以，我邀请了两位我非常好的伙伴——安妮与咏廷，一起完成这本书。本书将传承的礼物拆解为三个维度：

第一篇：小吴医师的篇章。先从我的医师经历出发，阐明「传承中最困难的部分」，以及「让自己发光」这个真正值得留给下一代的礼物。我会带领你一步一步写下属于你的《生命最后的清单》，找到你真正想传承给后代的生命精华。

第二篇：安妮的篇章。身为幸福家庭赋能协会创办人，她长期结合心理学、家庭教育与灵性发展，专精关系对话与情绪韧性。她将带你学习「爱餐」，「爱餐券」深化创造关系的品质，她深信关系是传承价值的决定性因素，让爱与智慧能够被孩子接住。

第三篇：咏廷的篇章。他擅长把深奥的古代智慧转化为现代的生命修炼，他将带领我们拆解千年传承的秘密，而你会发现，这不只是关于传承，更是让你停止生命与关系的内耗、找回能量主导权，进而获得心灵自由的关键。最后，你将学会如何透过滋养生命，活出生生不息、内在丰盛的状态，成为下一代愿意效仿的光

这本书是我与两位伙伴共同的探索旅程。希望它能陪你整理人生、整理价值，最终整理出你最希望留给子女，甚至世界的传承礼物。

因为，每个父母、每个人，都值得留下些什么。

本文摘自财经传讯出版社的《一本为爱而生的传承笔记：从实用的生命清单到关系滋养，顺利传承人生的必修智慧》