劳退自提热潮持续升温，劳工主动提缴退休金已成职场新趋势。劳动部劳工保险局表示，据2026年7月最新统计资料显示，劳退提缴总人数786.6万人，其中自提总人数已逾158.3万人，自提率达20.13%，相当于每5位劳工就有1位参加自提，越来越多劳工懂得为未来累积更厚实的退休金。

劳保局指出，除雇主依法每月固定提缴工资的6%外，劳工自己也可在每月工资6%范围内，依个人财务规划弹性自愿提缴退休金。近年来随著民众对退休财务规划日益重视，加上政府大力宣导及基金收益稳健带动下，自提人数持续攀升。

统计资料显示，2026年7月自提人数成长至158.3万余人，较114年度增加22万1,888人，成长率为16.29%，相较2025年全年成长率13.99%，显示今年前7个月自提人数的成长幅度，已高于去年全年水准。

进一步分析各年龄层自提情形，各年龄层均呈扩大参与趋势（50岁以上劳工自提人数成长18.20%，30岁至49岁14.83%、29岁以下14.79%）；其中50岁以上的资深劳工因临近退休，自提比例居各年龄层之冠，高达32.38%，等于每3位50岁以上劳工就有1位自提。

值得关注的是，年轻世代对退休规划的观念正发生显著转变。29岁以下的青年劳工自提人数成长率较过去年度明显增加，代表年轻世代愈来愈具有「提早开始、发挥时间复利」的理财观念。

劳保局强调，自提退休金除了每月在6%范围内享有免纳入薪资所得扣缴的节税优惠外，累积收益更有不低于二年期定存利率的保证。

再加上新制劳退基金长期收益稳健，近10年(2016~2025年)平均收益率为8.7%，近5年(2021~2025年)平均收益率为10.28％，2026年截至7月绩效更是高达24.58%。越早开始自提，越能发挥时间复利效果，加速个人专户累积金额，大幅提升未来退休生活保障。

劳保局提醒，劳工及受委任工作者如欲自愿提缴退休金，可向雇主或委任单位表达自愿提缴的意愿，由雇主或委任单位申报并自薪资代扣缴纳；实际从事劳动之雇主，可由事业单位并同申报缴纳；自2026年9月1日起，自营作业者亦可至劳保局e化服务系统线上申办，并以约定转帐方式缴纳。

随著高龄化社会来临，劳保局建议不论是职场新鲜人还是资深员工，皆可善用自愿提缴机制，透过节税、保证收益与时间复利三重效益，让新制劳工退休金成为退休生活的坚强后盾。