文／专业咨商心理师林萃芬

一场球赛结束后，最受讨论的竟不只是输赢，而是一个没有出现的动作。9月8日美网女双上演台湾选手对决，谢淑薇与詹皓晴隔网交手，赛后两人「没有握手」成为话题，双方之后也陆续在社群说明，相关争议持续受到关注。

为什么少了一次握手，会让外界如此在意？因为在人际互动中，握手从来不只是几秒钟的礼貌。要不要伸手、握手时有没有看著对方、力道轻重，甚至手掌的方向，都可能让人感受到对方的态度。当一个原本预期会出现的握手没有发生，自然也容易被解读为彼此关系的讯号。

赛后「不握手」引发讨论，因为握手本来就代表一种态度

专业咨商心理师林萃芬在《从肢体洞察人心》中提到，毕业至今，不知道和多少人握过手，最高纪录甚至一晚跟上百人握手寒暄。她发觉，从一个人握手的方式和力道，多少可以感觉出他的交往诚意。

有次参加酒会，在入口处遇到一个政治人物，他热络地伸出手来，但他一边和林萃芬握手，一边却用眼睛四处张望会场，看看有哪些「重要贵宾」已经到了。她心里立刻明白，自己并不是他的「有效社交目标」，所以握完手后马上笑著说：「某某人正在等候您的大驾光临。」他果真不浪费时间，随即转身去跟对方握手。

人与人的交往，都是从陌生到熟识。当你初识一个人时，要如何感觉对方的「交往诚意」呢？最快速的方法，就是伸出手来和对方做「近距离」的握手接触。

握手虽是普遍的社交行为，却具有象征性、沟通性及情感表达的功能，可以快速洞察对方的性格特质、情感状态及人际动态讯息。

握手传递信任、尊重与善意

在西方文化中，握手是一种正式的见面礼仪，可以传递信任、尊重与善意，常被视为建立人际关系的第一步。握手时的眼神接触，也有助于增加情感连结。

例如，黛安娜王妃的握手风格就与她的温暖形象相符。特别是她参加慈善活动时，常常以温和、柔软的握手方式与病患及弱势群体互动，传递出她的关怀与同理。

她最著名的故事之一，就是与爱滋病患者握手，打破了当时社会对爱滋病的歧视和恐惧。她的握手不仅是一种社交礼仪，更是一种情感上的桥梁，让人们感受到黛妃是真心关注他们的处境。

主动跟别人握手的人，多半热情而有自信

大部分的政治人物都很勤于和别人握手，即使是陌生人，他们依然会主动，不太会「怕生」。

不过，如果你以为跟他们握过手，对方就会「认得」你，那你可能会有点失望，因为会主动和别人握手的人，大多自我表现欲较强，属于「社交型」。

也就是说，他们跟你握手，是为了「让你记得他」，而不是「他想要记得你」。

用两只手握住别人的手，想快速拉近彼此距离

除了握手，还加上另一只手包覆对方的手，或是搭著对方肩膀，就像在说：「我把你当朋友。」这种握手方式透露出高度社交连结欲望，想快速拉近彼此距离。

竞选期间，经常会看到候选人先用一只手握住对方的手，再用另一只手交叠相握，而且边握手边恳求：「拜托！拜托！请大家多多支持。」

这种握手方式，有时也会用在「安慰别人」的时候，只是表现方法稍有不同，会换成一边轻拍对方的手、一边说些安慰鼓励的话，透过肢体语言传递温暖，舒缓对方的情绪。

但要注意，如果是在初次见面或正式场合里，这种方式会显得过于亲暱，也可能让对方感到不舒服，反而形成压迫感。

握手有力给人自信印象，太用力却要提高警觉

研究显示，握手的力道与自信心有密切关联。一般来说，握手有力的人通常给人自信、决断、开放的印象；而握手比较没力的人，则可能给人不确定、不自信或害羞的感觉。此外，也有学者研究发现，握手有力的人在面试或职场中往往会给人更正面的印象。

遇到自己心仪的偶像、崇拜的对象，或是支持的政治人物，往往会又兴奋又用力地握住对方的手，希望「满腔热情」能够传递到对方手中。

可是，若碰到非常、非常用力握住别人手的人，甚至会握到感觉疼痛的程度，就要提高警觉了。这种人通常「控制欲」较强，喜欢别人听命于他；假如不听他的话，他可能会想办法操控对方，直到对方服从他的指令、照著他说的话做，才会「放手」。

握手会冒汗的人，比较容易紧张

握手除了能传达力量和自信外，也能反映一个人的情绪状态。例如手掌出汗、握手过度紧张或僵硬，都暗示对方内在的焦虑或压力。相对地，轻松自然握手的人，则表现出放松和开放的情感状态。

通常手心容易冒汗的人，内心也很容易紧张，往往一点事情就会让他们很兴奋或很激动。由于他们的「生理反应」太过明显，因此很难做到「不动声色」的境界，容易让别人看出情绪起伏。

手掌朝下或朝上，也可能透露谁想主导

握手不只是礼仪，更是潜意识的心理试探。在握手的瞬间，它不只是寒暄、礼貌，也是潜意识里的「心理定锚」。从一个人握手的方式，往往透露出他如何看待自己，又是如何评估你们之间的关系。

观察双方握手时手掌的方向，也是洞察「权力动态的线索」。手掌朝下的人，潜意识中想主导局势；手掌朝上的人，潜意识比较愿意配合或示好；垂直握手的人，追求平等、合作的互动。

所以，从握手的角度变化，或许也能看出在关系中谁可能居上、谁愿意让步。

拒绝握手，也可能透露防御心

当别人礼貌地伸出手来，却不客气地把对方的手推回去的人，不只非常缺乏安全感，而且防御心很重。想跟他们做朋友，要很有耐心，才能慢慢打开他们的心防。

有时候，握的是手，试的是心。握手是一种人际开场，也是一种隐形的心理邀请。有人用力握手是想让人留下印象；有人轻碰是想保护自己不被看穿。每一种握手方式，都隐藏著我们怎么看自己，以及如何看待双方未来的关系。

如果你以前不习惯和别人握手，从现在开始，不妨试著主动出击。握手虽然是简单的肢体动作，却带有象征意义，反映出一个人的领导风格、性格特质及人际关系，更能看出背后的心理动机、权力欲望，是深入了解对方的重要参考讯息。

本文节录：【从肢体洞察人心：运用直觉训练法，从肢体语言与微表情快速洞察真实意图】一书