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当前位置:主页 > 环球新闻 > 港台新闻 > 坚持做一件事情21天,它就会变成你的习惯

坚持做一件事情21天,它就会变成你的习惯

时间:2024-10-19 10:18 来源:未知 浏览: 次

作者: 林扬程

找到愿景活出理想人生,不让平庸成为你的代名词

你有没有遇过这样的人?他们看起来并不特别强壮,生活条件也没有特别好,但却能在自己觉得有意义的事情上长久坚持,而且做得非常出色,甚至登峰造极,展现出无穷无尽的精力。是什么样的因素让他们能够长时间保持如此充沛的能量状态? 我想到了一位大家都很熟悉的传奇人物─慈济基金会的创办人证严法师。她誓言「一日不作,一日不食」,身材瘦弱,但却能够号召全球上千万信众,在世界各地进行救灾和公益活动。像她这般身体状况的人,竟能如此坚持伟大的梦想,披星戴月、焚膏继晷,不达目标绝不罢休,这真是令人感叹人类精力所展现的无限可能。

其实,当我们还没准备好用一生来追寻自己的梦想时,只会让自己陷入迷茫。很多人常常一边汲汲营营地生活,一边梦想著远方的美好。

优秀和平庸的差距

优秀和平庸的差距,往往只在于一件事,那就是优秀的人总是能数十年如一日地将一件事做到极致,而平庸的人则是做太多事,却依然无所作为。

柯比.布莱恩在上千个太阳尚未升起的早晨不停锻炼,才得以获得称霸职业篮坛的「小飞侠」称号。比尔.盖兹研究了十几年的电脑和程式,才得以让微软稳坐全球霸主的地位。无论你现在的生命历程如何,不论是热门还是冷门的行业,你都要找到你的梦想,静下心来,努力不懈、勇往直前地坚持下去。如果你能坚持做一件事情二十一天,那么它就会变成你的习惯。

你知道车子什么时候最耗能吗?

车子最消耗能量的时候,是在每一次的发动与煞车,生活亦是如此。在人生的道路上,往往会遭遇多个红绿灯,不断地走走停停。每次重新发动引擎、每次紧急煞车,都是一次消耗。我们该如何在有限的精力之下,拥有良好的生产力,减少那些迷茫、伫足等待的时刻,迎向通畅的康庄大道,是所有人都无可避免的课题,而精神维度或许正是给予你继续前进的答案。要取得精神维度的力量,就需要找到你的「愿景」、「使命」、「价值观」。与此同时,也不妨问问自己:现在的工作,是未来十年想要继续投入的吗?

人生很短,没有太多的时间和精力为太多不相干的事情分心;人生也很长,足够你将一件事情做到最好。美食也好,美景也好,这世界有太多美好的事物,一定有一件事情值得你坚持一辈子,将一件看似简单、但很有价值的事情用心做到极致。任何人都能从平凡变得卓越,从众人中脱颖而出,而我们必须主动创造我们人生想要走的路。

本文摘自时报出版的《你不是懒,而是能量低:人生开外挂的精力管理术》

原文地址:https://money.udn.com/money/story/5648/8301360?from=edn_subcatelist_cate
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